太田市・桐生市のおいけ接骨院の足底筋膜炎施術

足底筋膜炎について

足底筋膜炎の症状について、足底筋膜炎はかかとに近い部分に痛みを生じるのが特徴で、土踏まずやそれ以外の部分が痛くなることもあります。足底筋膜炎で生じる痛みは主に、起床時に立ち上がる時や、スポーツなどで練習を始める時が多いといえます。またランニング中など持続的に負担がかかり続ける場合も痛みが出てしまう事があります。程度については、弱い痛みから強い痛みまであります。弱いと違和感程度のものから強いと足をつくのが辛くなりかばう動きも出てきてしまう事もあります。違和感程度を放っておくと強い痛みにもなる可能性があり、痛みが強い場合が長期間続くとよくなるまで時間もかかることがありますので早めの対処が大切になります。

足底筋膜炎の原因と症状

歩行時の痛みが出ることが多く、他に押すと痛みを感じる、腫れて少し熱を持つといったことも確認されます。痛みや腫れなどは組織に微小断裂が生じるからで、名前のように炎症が熱を持つ原因です。足底筋膜炎発症の原因については、足底に掛かる負担で、端的にいえば走り過ぎや歩きすぎなどによるオーバーユースです。またふくらはぎの筋肉はかかとにつきますが足底の筋肉もかかとにつきます。両者の筋肉が硬くなることでかかとを引っ張り合うために痛みも出やすくなります。これは足底筋膜炎だけでなくアキレス腱炎も起こす原因にもなります。スポーツでのジャンプ動作も足底に負担が掛かりますから、スポーツをしている人は特に、足底の変化や痛みに注意しながら練習を行う必要があるでしょう。