太田市・桐生市のおいけ接骨院のランナー膝施術

ランナー膝は正式には腸脛靭帯炎といいます。 長距離ランナーに多く、使いすぎによって、膝外側にある腸脛靭帯靭帯と骨が擦れあうことで痛みが出ます。体のバランが悪かったり、ランニング時間が長すぎたり、アップ不足、ダウンをしない、休養不足、硬い路面、硬いシューズ、内反膝など、色々なことが原因でランナー膝は起こってきます。 最初はランニング後に痛みが出て、休むと痛みがなくなります。 しかし、ランニングを続けていると痛みはどんどん強くなり、次第に日常生活にも支障が出ることもあります。

腸脛靭帯は大腿部の外側を通り、お尻の筋肉とつながっています。過度に負担がかかり続けて関連する筋肉が硬くなりクッションが悪くなったり、スムーズな動きが出来なくなり痛みが出ることがあるのです。膝関節に電気をかけるだけ、湿布だけでは根本の原因がよくなっているのではなく状態は変わらないのです。