肩こり、肩痛、姿勢の改善は桐生市のおいけ接骨院へご相談を！

放っておくと悪化することもある肩こり

肩こりとは、首や肩周りの筋肉が緊張し、首から肩にかけて重だるさや凝り感があらわれる症状です。

肩こりは、そのままにしておくと慢性的な症状になってしまい、凝り固まった筋肉が血管や神経を圧迫してしまうと頭痛や痺れが出現してしまうこともあります。

また、凝りによって血管や神経が圧迫され、痺れや頭痛といった症状を引き起こす場合もあります。

肩こりの原因

1.姿勢の乱れ

肩こりの原因としては最もよく聞くのが「姿勢が悪い」ことではないでしょうか。そもそも姿勢が悪くなる原因に、長時間不自然な姿勢をとり続けていることが考えられます。

不自然な姿勢で長時間集中してデスクワークやスマホを使用したりにすることにより筋肉がそのままの状態で固くなってしまう場合が多くあります。

この状態が続いてしまうとストレートネック(首の骨が真っすぐになってしまうこと)になっってしまう可能性があり、首や肩への負担が大きくなってしまいます。姿勢や身体のバランスが気になる方は施術で身体のバランスを整えていきましょう。

2.筋肉バランスの乱れ

首や筋肉の周りにはたくさんの筋肉が集まっており、重たい頭や腕を支える肩には大きな負担がかかります。この筋肉のバランスが乱れてしまうと血液の循環が悪くなり、肩こりが発生してしまいます。

3.加齢による衰え

40歳を超えた頃から見られる傾向として、背骨にある「椎間板」が硬くなってしまい「頸部脊椎症」という症状を引き起こす場合があります。

その他の原因

肩こりは血行不良になると発生しやすくなるのはご承知の通りですが、実は血行が悪くなるという繋がりで、血圧に異常が見られる場合（低血圧、高血圧や貧血など）にも原因になることがあります。 その他にも自律神経の影響よる肩こり、ストレス性の肩こりや、内臓の冷え、骨盤の歪み、筋膜関係の原因とするものが挙げられます。

おいけ接骨院 桐生院ならではの肩こりの施術方法

「深層筋調整」：身体の深層に存在する、姿勢を保持するための筋肉を正しい硬さに調整していきます。肩こりのある個所だけでなく、根本原因となっている関係する筋肉のや深層筋部分全体を調整していきます。

「骨盤矯正」：骨盤の歪み、ズレは背骨や頭の位置のズレにも影響してしまいます。おいけ接骨院 桐生院では骨盤や骨格を入念に検査し、正しい位置に保たれるように矯正を行います。肩こりは、骨盤の歪みが影響している場合があります。おいけ接骨院 桐生院の骨盤矯正はバキバキしないソフトな矯正を行っていきますのでご高齢の方からお子様まで安心して受けていただけます。

「姿勢調整」：施術を行い症状が良くなった場合でも日頃の姿勢や行動により、身体の歪みが再発してしまうことがあります。おいけ接骨院では再発防止の為、正しい姿勢や正しい動作もお伝えしております。肩こりのないより良い生活を送る為、まずはご相談ください。

「物理療法」：おいけ接骨院 桐生院ではハイボルテージや超音波という特殊電気機器を使用しています。主に筋肉の柔軟性や治癒の促進を促すため使用します。

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