• 朝起きたら首が動かない
• ある一定の角度に首を動かすと痛い
• 寝違えて数日経つが痛みが増している
• 首をまっすぐできない

寝違えについて

寝違えは、睡眠中に首や肩に大きな負担がかかるような体勢を長時間取ってしまい、目が覚めた時に首や肩に痛みが生じるものです。別名は急性疼痛性頚部拘縮と呼ばれています。 治まるのは通常であれば数日以内ですが、ひどい場合は安静時でも痛みが生じたり、腕や肩が痺れたり、重く感じたりすることがあります。

寝違えの原因と症状

寝違えの症状と原因は何でしょうか。まず症状は寝起きに首や肩が痛くなるのが特徴的ですが、特定の方向に動かすと痛みが生じるのがポイントです。 原因は、首や肩にある血管が圧迫されて、血液の流れを滞ってしまったり、枕の高さが合っていないことで首の骨に負担がかかってしまうことです。圧迫を引き起こしているのは、睡眠中の長時間に無理な体勢が続いてしまうからなのです。

寝違えのお悩みはおいけ接骨院 桐生院にお任せ下さい

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• 首を動かしても痛くない！
• 運転中も左右を向ける！
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